Читатель спрашивает: Как работодатель я хотел бы поддерживать и укреплять психическое здоровье своих работников, а также предотвращать выгорание и бесполезный стресс. С чего мне следует начать?
Роль работодателя в поддержке психического здоровья работников становится все более важной. Большинство людей проводят основную часть своего времени на работе. Помимо обеспечения физической безопасности и комфортной рабочей среды, работодателям необходимо также уделять внимание психическому здоровью работников, поскольку оно влияет на их общее благосостояние, мотивацию и продуктивность.
Существует множество способов поддержать психическое здоровье работников. Например, работодатель может предложить разные услуги по охране психического здоровья, а также возможность обратиться к психологу по труду или психологу-консультанту. Психолог по труду — это специалист по гигиене труда, получивший психологическое образование и прошедший специальное обучение в области гигиены труда. Он помогает восстановить и улучшить трудоспособность работников.
Кроме того, можно рассмотреть возможность гибкого графика работы, например, заключив с работником соглашение, чтобы он стал работником, наделенным полномочиями самостоятельно принимать решения, предложив вариант удаленной работы или иную гибкую организацию труда. Это позволит работникам лучше сбалансировать работу и личную жизнь и тем самым снизить стресс.
Работодатели могут поощрять работников больше общаться друг с другом, организуя командные или связанные с работой мероприятия, которые помогают создавать благоприятную рабочую среду и улучшают взаимоотношения между работниками. По данным Peaasi.ee, всего 15 минут общения, совместных физических упражнений или прогулок на природе оказывают большое влияние на наше психическое благосостояние.
К поддержке психического здоровья в рабочей среде следует подходить комплексно, продумывая, какие факторы риска на конкретном предприятии являются наиболее серьезными и как лучше всего последовательно оказывать поддержку работникам.
Все статьи