Главная / Работнику / Рабочая среда / Факторы опасности рабочей / Физиологические факторы опасности
Viimati uuendatud: 05.08.2016
Принудительным считается такое положение, когда работник должен находиться в одном положении (сидячем, стоячем) или выполнять работу в физиологически неестественном (неудобном) положении при постоянном напряжении мышц (на корточках, дотягиваясь до чего-либо, на коленях). Работа в принудительном положении больше встречается среди тех людей, рабочие задания которых связаны с использованием компьютера в течение более 5-6 часов в день, а также при постоянной работе сидя или стоя, например, в принудительном положении работают офисные работники, водители, парикмахеры, швеи и т.д.
В принудительном положении мышцам приходится работать статично, т.е. без возможности расслабиться. Это обуславливает их быструю усталость и возникновение перенапряжения. Если одни и те же принудительные положения повторяются изо дня в день, и ничего не предпринимается для уменьшения и возмещения их вредного воздействия, состояние перенапряжения мышц усугубляется.
Поначалу формируется чувство неудобства в перегруженных конечностях или в их области, и снижается трудоспособность, за этим следуют умеренные жалобы на боли. Боли могут быстро отступить при уменьшении нагрузки, и при продолжении работы трудоспособность восстановится, поскольку при болях в мышцах и суставах рабочие задания выполнять неудобно. Далее могут сформироваться уже признаки определённого процесса болезни – боли в проблемных участках, возникновение отёков, нарушения чувствительности и ослабление мышц. Затем формируются признаки хронического заболевания, которые приводят к постоянному снижению трудоспособности и наступлению окончательной стадии инвалидности, например, радикулит, синдром карпального клапана, хронические боли в спине, шея теряет свою гибкость и т.д. Возникающие вследствие принудительных движений повреждения могут появляться в области шеи и плечевом поясе, в нижней части спины, в локтевых суставах, в предплечьях, запястьях и кистях рук, в бёдрах и коленях.
Для уменьшения вредного воздействия принудительных положений следует организовать свою работу таким образом, чтобы не приходилось работать в неудобных положениях, – рабочее место и средства труда должны соответствовать росту и параметрам тела работника. Должна быть возможность изменить рабочую позу и меньше напрягать находящиеся под нагрузкой мышцы. Для предотвращения болей следует время от времени менять положение своего тела, регулярно совершать перерывы в работе и делать упражнения для расслабления мышц.
Visits 4987, this month 4987
Tooelu.ee придерживается принципа доступности информации содержащейся на данном сайте для каждого посетителя вне зависимости от его индивидуальных особенностей.
Найденные ключевые словаКлючевые слова не найдено