Главная / Работнику / Рабочая среда / Укрепление здоровья на рабочем месте / Оздоровительная гимнастика

Оздоровительная гимнастика

Viimati uuendatud: 01.02.2016


Оздоровительная гимнастика передаётся в эфире радио Vikerraadio каждый рабочий день в 11.05 в рамках передачи «Huvitaja».

Оздоровительную гимнастику можно прослушать на домашней странице радио Vikerraadio.

Инструкторы по гимнастике в сопровождении бодрящей музыки приглашают слушателей маршировать, выполнить упражнения для плеч и бёдер, упражнения на растяжку и расслабление тела.

Оздоровительная гимнастика предназначена как для офисных работников, так и для всех других работников, выполняющих сидячую работу. Она предоставляет хорошую возможность распрямиться или освободиться от напряжений тела, сопутствующих принудительным положениям.

Традиция утренней зарядки под радио берёт своё начало в 1934 году, когда в прямом эфире стали транслировать получасовые тренировки в сопровождении инструктора. Руководствовались лозунгом «В результате производственной гимнастики укрепляется здоровье и повышается производительность труда!» В советское время производственная гимнастика была даже обязанностью, исполнение которой контролировалось со стороны Министерства здравоохранения и Совета профсоюзов. В те времена гимнастика по радио звучала целых два раза в день – утренняя гимнастика в 6.45 после новостей из Москвы и производственная гимнастика в 11.05. В репертуар аккомпаниатора входили различные произведения – от пионерских маршей и Венского вальса до известных шуточных песенок.

Visits 5008, this month 5008

Свяжитесь с нами

Размер текста

Междустрочный интервал

Контрастность

О доступности

Tooelu.ee придерживается принципа доступности информации содержащейся на данном сайте для каждого посетителя вне зависимости от его индивидуальных особенностей.