Märksõna vaimne tervis

Iga kriisiolukord, mis puudutab inimesi, viib paratamatult tasakaalust välja ja teeb olemise raskeks. Muutub meie arusaamine maailmast, mis ei tundu enam turvaline. Enamasti saavad sellistes olukordades üsna palju aidata kolleegid ja läh...

Unespetsialistid aitavad unetutel ja rahututel magajatel leida võimalusi kvaliteetseks uneks. Tartu Lastekliiniku psühholoog-nõustaja ja laste unehäirete superviisor Kene Vernik jagab soovitusi, kuidas paremini välja puhata, mida saab he...

Vaimse tervise hoidmine töökeskkonnas on koostöö, mis nõuab nii tööandja kui ka töötaja panust. Kus jookseb piir seadusest tuleneva kohustuse, tööandja väärtuspakkumise ja töötaja enda vastutuse vahel?

Sellest aastast saavad tööandjad katta töötajate tervisedendusega seotud kulusid laiemalt. Kulud saab kanda ettevõtluskulude hulka, ilma et peaks arvestama tulumaksuvabastuse 400-eurose ülempiiriga.

Emotsionaalse enesetunde test annab organisatsioonile ülevaate töötajate vaimse tervise hetkeseisust ning vastajatele võimaluse hinnata ja mõista oma heaolu taset. Test näitab, kuidas ennast emotsionaalses ja vaimses mõttes tuntakse, mil...

Biohäkkimine on teadlik ja süsteemne keha näitajate jälgimine ja sellest lähtuvalt elustiilivalikute suunamine. Eesmärk on vähendada füüsilist ja vaimset kurnatust ja tunda end igapäevaelus paremini. Biohäkkimise tehnikaid saab tõhusalt ...

Jagame Vaimse tervise taskuringhäälingu episoodi, mis käsitleb uusi suundi ja fenomene töökeskkonna psühhosotsiaalses tervises.

Vaimse tervise muresid esineb sagedamini kui südame- ja kopsuhaigusi ning vähki kokku. Sageli jäädakse vaimse tervise murega üksi, kuigi toetatult oleks olukorrast palju lihtsam välja tulla. Kuidas märgata kolleegi muret ja talle abi pak...