Avaleht / Uudised

Lapsele vale koolikoti valimisega võivad kaasneda erinevad tervisemured

19.08.2016


Tervisemured võivad alguse saada juba varases koolieas, sobivat koolikotti valides. ERR kirjutab, et poodides on küll erinevaid kotte sadu, kuid tegelikult paljud neist laste selgadele head ei tee ning uhke ja ilusa koti kandmisega võivad kaasneda erinevad tervisemured.

"Minul on tänava peal hing kogu aeg haige, sest ma näen väga palju lapsi, kes kannavad väga valesid kotte, ja ma näen, kuidas see mõjutab nende arenevat selga. Nii et ma arvan, et see probleem on palju suurem, kui me oleme sellele tähelepanu siiamaani pööranud," tunnistas kiropraktik Gerly Truuväärt.

Hea koolikott peaks pakkuma tuge kogu seljale ning ei tohiks seljast eemale hoida. Mitme taskuga kotid aitavad raskust ühtlasemalt jaotada.

Koorem, mida lapsel kanda tuleb, ei tohiks olla rohkem kui 10 kuni 15 protsenti tema kehakaalust.

"Öeldakse, et 10 kuni 15 protsenti, aga see ikka raske, et kõige raskemat kotti ei tasuks ka iga päev kanda. Ja kui on raskema koti päevad, siis saab kinni panna ka alt, et see on oluline, et on võimalus reguleerida ja kinnitada. Tähtis oleks vaadata, et sangad oleksid laiad ja et nendel oleks mingisugune pehmendus, et kui ongi jällegi see raskus seljas, et ta ei sooniks meil verevarustust kinni," rääkis kiropraktik.

"Kui näete, et laps kannab oma keha ettepoole, siis see näitab seda, et kott on ilmselgelt liiga raske tema selja jaoks. Hea kott istub ilusti keset selga, ta ei ole kõrgemal kui õlad, ta ei ole allpool kui tuharad," lisas Truuväärt.

Lisaks ei soovita Gerly Truuväärt ka liiga suurt kotti, sest sinna pannakse sageli võimalikult palju asju. "Võib ju asju ka kätte võtta, et spordiasjad võivad olla käes, et käed on lastel ka olemas, et kõik ei pea seljas olema."

Täispikka lugu saab lugeda ERRist.

Foto: Pixabay/OpenClipart-Vectors

Tagasi
Lapsele vale koolikoti valimisega võivad kaasneda erinevad tervisemured
Võta ühendust

Teksti suurus

Reavahe suurus

Kontrastsus

Ligipääsetavusest

Tooelu.ee loomisel on peetud silmas, et siin avaldatav info oleks kättesaadav ja kasutatav võimalikult paljudele inimestele.

Loe lisaks